La dieta ceto se considera casi extrema y cualquier dieta restrictiva puede causar una persona con una persona con un trastorno de comportamiento alimentario. Sin embargo, esta es una gran oportunidad para deshacerse de los centímetros odiados en la cintura y las caderas.
Durante una dieta, el cuerpo recibe suficientes calorías y una persona no tiene hambre, pero el sobrepeso es gracias al fenómeno de la cetosis, que se discutirá en el artículo.